Экзистенциальная терапия – одно из наиболее современных направлений психотерапии, глубоко укоренённых в культуру. В центре её внимания - не клиент, как носитель психики, с определёнными её нарушениями, болезнями, а жизнь человека с её сложными взаимосвязями, во всех её противоречивых проявлениях, с её саморазрушительными и жизнеукрепляющими тенденциями одновременно. В этой терапии вместо привычного самокопания – воссоздание в групповой жизни, как в кусочке голограммы, всей «большой жизни» участников, анализ этой жизни перед лицом принятых людьми на себя принципов, попытка изменить свою жизнь.